あまりご飯をたくさん食べれない僕はサプリメントをとって栄養を補うことがよくあります。
サプリメントだけに頼るのではなくあくまで足りない栄養を補うというイメージです。
食べ物だけですべて栄養をとるのも難しいですからね。
１日や１回だけではすぐに効果が出るわけではないので何事も日々の積み重ねが大事ですね。
家にはそこそこサプリメントをストックしています。
こんな感じで。
みなさんも足りてない栄養をサプリメントを使ってとってみるのはいかがでしょうか。
ゼンリン陸上競技部
プロフィール
ゼンリン陸上競技部所属
藤光謙司（種目：短距離走）
知念豪（種目：円盤投、ハンマー投）
高山峻野（種目：110ｍH）
田邉将大良（種目：400ｍH）
城山正太郎（種目：走幅跳）
