先日、千葉県の昭和の森で合同合宿をしてきました。
芝を使った坂ダッシュやトレーナーさんによる体幹トレーニング指導など様々なトレーニングを行いました。
あまり天候には恵まれませんでしたが普段できないスポーツができたりと充実した時間を過ごすことができたと思います。
最終日は九十九里浜で砂浜ダッシュをして締めくくりました。
人が集まってトレーニングすると一人ではできないことが沢山できて良い刺激になりますね。
最後は美味しい焼きはまぐりを食べて帰りました。
今年も残りわずかですが頑張ります！
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