2013.11.05
畑山茂雄
おはようございます。
今日は良い天気ですね。
只今ベンチプレスの真っ最中。
かなり筋肉喜んでいます。
100キロ10回10セット
パンプアップ
良い刺激になりますよ。
ゼンリン陸上競技部
プロフィール ゼンリン陸上競技部所属 藤光謙司(種目:短距離走) 知念豪(種目:円盤投、ハンマー投) 高山峻野(種目:110mH) 田邉将大良(種目:400mH) 城山正太郎(種目:走幅跳)